吃什么能分解脂肪
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：吃什么能分解脂肪
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
要想分解脂肪，可以吃含维生素B族丰富的食物。因为维生素b族里的维生素b1，是分解脂肪的一种辅酶，具有很强的分解脂肪的作用。比如说可以吃冻豆腐、陈皮、乌贼、木瓜、竹笋、菠萝、绿豆芽、洋葱、玉米、苹果、韭菜冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、西红柿、茄子、葡萄柚、或者是吃一些富含维生素b1之类，可以分解脂肪的一种辅酶。b族维生素中的维生素b1是分解脂肪的一种辅酶，一般在果蔬中还有茶叶中的含量比较多，最好不要服用药用的维生素
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2021-07-26 11:51
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