2021-07-26 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松饮食要注意什么
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指导意见:
多食高蛋白食物:蛋白质为合成骨质最基本的元素,每日蛋白质摄入量应保证在45g以上;补充维生D,老年人应适当晒太阳,合成维生素D,促进钙吸收;也可口服维生素D制剂;补钙
其他答案 (1)
病情分析:
根据你简单的描述,医生建议你详细的叙述一下病历情况,目前有没有不舒服的表现,骨质疏松是大人还是儿童?饮食方面可以多吃一些鱼虾类肉之类,口服葡萄糖酸钙等,不要乱吃激素等药物