轻度脂肪肝怎么锻炼
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：轻度脂肪肝怎么锻炼
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
轻度的脂肪肝，建议平时的话是要适量锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球都可以，在饮食方面也要注意清淡的食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，三餐要有规律，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，适量运动，增加自己的抵抗力
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