什么食物对失眠有效？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物对失眠有效？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠主要表现入睡困难，早醒，睡眠不踏实，要去精神科就诊，做睡眠监测，明确失眠的原因和类型，确定诊断，制定合理的治疗方案，主要以药物治疗为主，辅助心理治疗，不要喝酒，少喝茶，少喝兴奋性的饮料，正常饮食就可以了，食物对的失眠的治疗作用不明显
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2021-07-26 20:24
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