怎么能减肥把体重减下去？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎么能减肥把体重减下去？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
改变食物结构，用水果蔬菜，谷物代替高脂肪的食物，可以更健康，更有效的瘦下去。但是切记一定要配合着有效的体育锻炼来进行减肥，合理控制饮食，多做有氧运动。
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2021-07-26 17:15
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