2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:吃什么补充骨质疏松
满意答案
病情分析: 骨质疏松患者日常生活中要均衡饮食,多吃牛奶和奶酪等富含钙质的食物,规律运动充足日照戒烟戒酒等,补充维生素D有助于钙质的吸收,适量进食肉类充足的蛋白质,可促进钙的吸收和储存。
取消确定