减肥期间可以选哪些食物做晚饭？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以选哪些食物做晚饭？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些粗粮杂粮作为主食当晚饭每餐主食不要超过100克，建议平时科学规律的生活，多做一些有氧运动，有利于控制体重，同时不要吃动物内脏以及油炸的食物。
投诉
2021-07-26 15:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识