大拇指腱鞘炎如何做动作？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：大拇指腱鞘炎如何做动作？
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
1、屈伸活动，包括主动锻炼和被动锻炼，可以用另外一支手握住拇指远端，做适当的屈伸活动，若是感觉比较疼，可以让别人帮忙辅助做屈伸锻炼。
2、在锻炼时要注意用力要柔和，不可使用暴力，避免肌腱损伤、断裂。
3、除了屈伸活动以外，还可以练拇指的背伸活动。
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2021-07-26 15:55
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