2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:蛋白粉吃多了会长肌肉吗?
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病情分析: 蛋白粉吃多了不会长肌肉,肌肉的形成是长期用大重量超负荷的运动量去刺激肌肉,这样才长久下去才能出现肌肉,而蛋白质就是一种能量物质,有利于机体的吸收,在人体超负荷锻炼以后,能够及时的补充能量蛋白质是最好的选择
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