海带怎么吃更健康？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：海带怎么吃更健康？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
海带的营养价值比较高，它能够利尿消肿，清热化痰，可以用海带炖汤，或者是煲汤。还带有大量的铁碘以及钙和海带，它能够补充人体所需要的铁和钙，还能够产生热能力，能够抵御寒凉。
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2021-07-27 06:44
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