2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:鱼肉对大脑有哪些好处?
满意答案
病情分析: 营养学家根据现有研究分析海水鱼中的dha含量多于淡水鱼,鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸,比肉类高约十倍,是间脑的重要物质,深水鱼中的dha俗称脑黄金含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要
取消确定