2021-07-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期女性骨质疏松要吃什么
满意答案
病情分析: 更年期女性告知诉讼可以吃一些新鲜的水果和蔬菜和含蛋白质钙比较多的食物,如瘦肉,鱼,鸡蛋,牛奶,虾等和,增加钙的摄入,适当的参加一些体育运动,多晒太阳,促进钙的吸收
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