每天跳绳1000个能减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：每天跳绳1000个能减肥吗？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天跳绳1000个是能够减肥的，但是需要长时间的坚持，平时也可以适当的进行一些其它的有氧运动，如跑步，瑜伽，游泳，打羽毛球，每天坚持也能够减肥。
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