那怎样能减掉这些脂肪呢
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：那怎样能减掉这些脂肪呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，骑自行车，打羽毛球，登山游泳，长时间的坚持就能够减掉脂肪，同时也要控制好饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，也不要暴饮暴食。
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2021-07-27 06:27
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