腰部脂肪怎样能减掉
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：腰部脂肪怎样能减掉
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满意答案
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
想要减掉腰部的赘肉，可以通过运动和饮食进行调整，在运动方面可以考虑做呼啦圈，呼啦圈运动可以有效的锻炼腰部的肌肉群，使腰部多余的赘肉消耗有效的减去腰部的赘肉，也可以通过做瑜伽运动来减掉腰部的赘肉。
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2021-08-12 07:36
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