吃蔬菜有利减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃蔬菜有利减肥吗？
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
蔬菜的主要营养成分有膳食纤维、维生素、电解质及微量元素、少量植物蛋白，几乎没有脂类物，常吃蔬菜有利于减肥，但要与其他营养物质配合，还要增加有氧运动量等减肥才会有效果。
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2021-07-27 10:43
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