睡前不能吃哪些东西？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：睡前不能吃哪些东西？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
睡前尽量的不选择吃东西，因为睡前吃东西容易造成夜间睡眠不好，因为吃东西之后容易造成胃肠道负担，所以睡前什么东西也不用吃，这样才能够保证睡眠的质量
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2021-07-27 10:34
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