健康减肥瘦身
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近我因为一直暴饮暴食，体重飙升。现在特别后悔，所以想询问一下怎么健康减肥瘦身？
免费咨询
满意答案
-
- 司海涛 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
最健康的减肥方式就是通过饮食和运动同时调节，对身体比较有益，但是这种效果也比较缓慢，一般需要长期坚持才能够看出效果，首先要忌食一些油脂过于高的食物，而且不能吃得过多，其次要有适当的运动量。
投诉
2021-07-28 08:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识