怎么才能瘦胳膊上的肉
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：因为胳膊上有肉的原因，平时穿短袖特别难看。也没法穿露肩的衣服，想询问一下怎么才能瘦胳膊上的肉？
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满意答案
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
第一就是加强体育运动可以促进全身的血液循环，并且能够消耗大量的能量，可以加速皮下脂肪的分解和利用。第二进行按摩和热敷能够扩张胳膊的皮下血管，促进皮下组织和肌肉的代谢速度，能够加速脂肪的消耗。第三注意饮食要多吃粗纤维食物，尽量不要吃高热量高脂肪的食物。
投诉
2021-07-27 14:50
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