台湾mm减肥法科学吗
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：昨天在网上看到了台湾mm减肥法，最近也在进行减肥，所以想尝试一下，台湾mm减肥法科学吗？
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满意答案
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- 隋晓栋 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
你好，网上的台湾MM减肥法，不是对每个人都会有效的，有可能啊，还会对的人的身体造成损害，建议减肥，主要还是通过控制饮食，减少高脂高油食物的摄入量，减少面食的摄入量，增加蛋白质及蔬菜，水果等膳食纤维的摄入量，配合呢，适量的有氧运动，减肥呢不是一日之功，不应该通过不科学的快速减肥来达到减肥，这样又不利于身体健康。
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2021-12-23 21:40
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