21天减肥法科学
2021-11-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：内完成。
想得到怎样的帮助：请问，21天减肥方法，要科学的？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
21天减肥法，建议采取科学规律的生活方式，每天坚持中等程度的运动，90分钟以上，21天以内必须严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外经常坐游泳，骑自行车，转呼啦圈等运动。
投诉
2021-11-27 08:21
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