怎么可以减腿上的肉
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：因为腿上的肉比较多，平时买衣服的时候很难买到适合的。为此非常烦恼，想询问一下怎么可以减腿上的肉？
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满意答案
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- 孙丰林 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
严格的饮食控制主要是以低盐，低脂，低糖，饮食为主，在平时应该多吃粗粮作为主食，进行有氧的运动，尤其是以腿部有氧运动为主，包括慢跑慢走，骑自行车跳绳等。
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2021-07-27 17:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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