怎么减手臂脂肪
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：因为手臂脂肪过多的原因导致每次穿短袖的时候都会特别显胳膊上的肉肉，想询问一下怎么减手臂脂肪？
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满意答案
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- 高文波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，像你说的这种情况，需要进行以下几个方面的日常生活调整进行运动减肥，让热量超过身体，对能量的需求减少砍的卡路里摄取可以进行肌肉想训练，建立全身的肌肉，帮助个人控制体重
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2021-07-27 21:29
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