小腿上的赘肉怎么减
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：因为小腿上有赘肉，导致每次穿礼服和短裤的时候都不好看，想询问一下小腿上的赘肉怎么减？
免费咨询
满意答案
-
- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
首先做饭饮食控制，控制高脂肪食物，不吃太咸的食物，多吃蔬菜和高蛋白食物，避免久坐，尤其是餐后不要立刻坐，针对腿部的有氧锻炼，可以选择慢跑、下蹲起、游泳、山地车、踏板锻炼等。
投诉
2021-07-27 14:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识