怎么减小腿上的赘肉
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎么减小腿上的赘肉
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- 孙旭东 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
可以通过饮食和运动方面加以调整，饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，少吃一些油腻油炸高热量的食品，多参加户外锻炼，每天游泳坚持跑步打太极拳，做瑜伽的需要长期的坚持才会有效果的。
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2021-08-18 12:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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