怎样减肥瘦下去快
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：因为我之前比较喜欢吃肉类的食品，所以就很胖，现在我想去减肥，所以我想问一下怎样减肥瘦下去快?
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：因为平时喜欢吃肉食类食品，身体比较胖，现在有意向减肥。可以通过控制饮食，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃肉食及甜食，加强体育锻炼增加体内新陈代谢燃烧脂肪达到减肥目的。或者去健身房在练练指导下正规训练达到减肥目的。
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2021-07-27 20:22
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