大腿如何减肥瘦下去了
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：大腿如何减肥瘦下去了
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以经常做一些腿部锻炼，比如慢跑，游泳，瑜伽都是很不错的选择。平时饮食上一定要注意多控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼。
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2021-04-26 13:08
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