大腿脂肪多如何瘦下去
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：大腿脂肪多如何瘦下去
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
大腿脂肪多如何瘦？一方面通过长期低脂低碳水化合物低热量饮食，忌零食、暴饮暴食，七成饱即可，尤其晚餐更要控制。另外增加有氧运动量，燃烧脂肪。养成良好作息习惯，忌熬夜。这些可减少脂肪，减轻体重。另一方面可行吸脂术来减少皮下脂肪。建议正规医院检查操作治疗。
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2021-07-10 14:16
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