中老年人为啥要适量的多吃玉米？
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：74岁
健康咨询描述：中老年人为啥要适量的多吃玉米？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
中老年人适量的多吃玉米是对身体有益处的，在玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸，研究发现，经常吃玉米等粗粮类食物，可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢
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2021-07-27 13:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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