中老年人补钙方法
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：中老年人补钙方法
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
中老年人由于年龄大了，骨质在流失，那肯定会缺钙的，所以说你可以吃上钙片，喝上牛奶。尽量吃点清淡易消化而富有营养的饮食。平时多晒晒太阳也可以的，都可以补钙的。
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2021-01-13 08:48
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