助于降胆固醇的食物？
2021-07-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：助于降胆固醇的食物？
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：胆固醇高要吃低脂，低胆固醇的食物，不要吃动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，奶油，油炸食物，严禁烟酒，多吃蔬菜水果及富含纤维素的食物，多吃芹菜，菠菜，洋葱，黑木耳，紫菜，海带，香蕉，猕猴桃，柚子，燕麦等，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
投诉
2021-07-27 17:01
其他答案 (1)
-
- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
有利于降胆固醇的食物，可以吃海带或者是其他的一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如苹果，圣女果，黄瓜都是可以的，也可以吃点粗粮，患者在饮食方面要注意，别吃一些胆固醇含量过高的食物，包括动物的内脏或者是蛋黄鱼籽类的食物。
投诉
2021-07-27 15:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识