吃全素可以减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃全素可以减肥吗？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
不一定！素食、肉类一样都有热量，如果热量过剩，无论是素食还是肉类都会让人发胖；千万别以为吃素就一定能达到减肥目的。素食中很多水果含糖量较高，果仁则属于高脂肪食物，吃了照样会让人发胖。
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