哪些食物防止骨质疏松
2021-07-27 2人回答
健康咨询描述：哪些食物防止骨质疏松
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
富含钙的食物可以预防骨质疏松症，因为我们骨质疏松症的基础治疗，包括一个食物补钙，所以平常要多吃一些富含钙的食物来达到治疗骨质疏松症的目的，常见的富含钙的食物可健鱼虾蟹蛋，买动物的内脏，瘦肉，等等，这些食物都富含钙质
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2021-07-27 16:52
其他答案 (1)
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
预防骨质疏松多吃主要是多吃鸡蛋，大豆制品，牛奶，海带，虾皮等含钙多的食物。同时注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
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2021-07-27 16:53
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