吃山药能够减肥健美吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃山药能够减肥健美吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
吃山药能够减肥健美。因为山药含有大量的消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，帮助消化，提高人体新陈代谢，减少皮下脂肪的沉积含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效
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2021-07-27 20:00
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