如何治疗失眠真的好痛苦啊
2021-07-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何治疗失眠真的好痛苦啊
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要解决和治疗失眠。首先建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，必要时到当地正规公立医院的精神心理科接受心理干预，配合服用一些改善睡眠的药物，比如说做皮克隆之类的会有帮助。
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2021-07-28 09:41
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