轻度脂肪肝饮食吃什么
2021-07-27 2人回答
健康咨询描述：轻度脂肪肝饮食吃什么
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满意答案
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- 陈益忠 主任医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
你好，轻度脂肪肝的病人不要吃辛辣刺激生冷的食物，少吃高脂肪高蛋白的饮食，多吃青菜水果，多饮水，多运动，不吸烟不喝酒，注意休息，避免过度劳累及精神紧张。同时需要抽血查个肝功能和血脂，如果有异常就需要保肝降酶降脂治疗。
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2021-07-27 18:32
其他答案 (1)
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
对于轻度的脂肪肝饮食要以清淡易消化为主，避免油腻、生冷辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒。平时可以多吃些富含维生素的蔬菜、水果，比如说小白菜、芹菜、猕猴桃、橙子等。而对于富含膳食纤维的粗粮，如小米、大米、小麦、大豆米等也可以食用。日常应该积极的锻炼身体，减轻体重，增强体质。平时应该养成良好的休眠习惯，劳逸结合，避免过度劳累。
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2021-07-27 18:33
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