轻度脂肪肝吃什么饮食
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：轻度脂肪肝吃什么饮食
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
轻度脂肪肝在饮食方面有一定的原则性，首先要控制总能量，供给高蛋白，摄入低脂肪，然后限制胆固醇以及碳水化合物的摄入量。轻度脂肪肝的患者应该多吃一些蔬菜、水果，因为含有维生素以及矿物质比较丰富，可以加速肝细胞的修复，其中的膳食纤维还能够减少胆固醇的吸收，加速胆固醇的排泄，能够降低血脂。另外酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂都是不错的食物选择，在酒水上不宜喝可乐、雪碧等高糖的饮料，可以适当的喝些绿茶。
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2021-08-01 17:09
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