怎么快速减去背部上的肉
2021-07-27 2人回答
健康咨询描述：怎么快速减去背部上的肉
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况去除背部的肌肉，个人建议患者治疗上可以首先选择做适当的有氧运动，可以取得比较好的治疗上的效果的同时，这种情况个人建议患者也可以去选择做适当的瑜伽的训练，对于减少背部的肌肉也是有比较好的治疗的效果的。
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2021-07-28 07:20
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦背可以抬头挺胸，平时不要弯腰驼背，坐在电脑前养成抬头挺胸的习惯，在生活是一样的，肩膀随时处于失重的状态，还可以趴在床上，双腿并拢伸直，然后利用腰部的力量将上半身缓慢向上抬起，然后后仰在恢复到原状。
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2021-07-28 06:51
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