素食和半素食哪个更健康？
2021-07-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：素食和半素食哪个更健康？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长期的食用素食有利于血液清淡，血管软化，有助于防止高血压，心血管和癌症等疾病的发生，而且可以帮助排出毒素，帮助稳定情绪，但从营养角度来说，营养均衡摄入才是健康的根本，长期食用素食容易出现营养缺乏。
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2021-07-27 20:28
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