男人补血的食物有哪些
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：男人补血的食物有哪些
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满意答案
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
大多数人都是缺铁性贫血，想要补血最好多补充身体中的铁元素，可以多吃些动物肝脏。动物性食物：动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。植物性食物：黑木耳、海带、大豆、芝麻、海带、黑木耳、菠菜、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹等。
投诉
2021-07-27 20:54
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