2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:健脾养肝有哪些?
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病情分析: 健脾养肝的食物:1.可以适当的吃一些鱼虾和海鲜对保护肝脏有很好的效果。2.也可以适当的吃一些粗粮,比如糯米和黑米或者是高粱。3.还可以多吃一些红枣枸杞和樱桃。想要健脾养肝,也可以服用一些中药来调理自己的身体,平时一定要养成一个良好的生活和饮食习惯。
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