老人食用菠菜有哪些作用呢?
2021-07-27 2人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老人食用菠菜有哪些作用呢?
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力下降
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2021-07-28 05:20
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
通肠导便
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
增强抗病能力
菠菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，从而达到维护正常视力和上皮细胞健康的一个功效，还可以增加预防传染病的能力。
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2021-07-27 22:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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