2021-08-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:食用菠菜对肌肉有哪些作用呢?
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病情分析: 吃菠菜可以强壮肌肉有一定的道理,因为肌肉固然需要一些铁来产生能量,但要多吃蛋白质更能够练出肌肉菠菜中含有多种微量元素,可以将身体中的碳水化合物转化成能量,增加肌肉的力量
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