孕妇食用菠菜有哪些好处呢?
2021-11-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇食用菠菜有哪些好处呢?
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
菠菜里含有丰富的铁质，孕妇食用以后可能会可以改善贫血的情况的，菠菜还含有丰富的维生素，食用以后能够增加机体的抵抗力的。所以在怀孕期间可以适当的多吃一些菠菜，可以做成菠菜汤，也可以炒着吃，还可以做成馅吃。
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2021-11-22 18:39
其他答案 (1)
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
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2021-11-22 19:21
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