刚开始运动腿为什么会变粗
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：刚开始运动腿为什么会变粗
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
主要是运动后肌肉充血引起的腿粗，但是并不是真正的运动会造成腿粗，运动前后拉伸运动必不可少，拉伸后拉伸时缓解肌肉的充血，促进血液循环，减轻肌肉的酸痛感，可以借助泡沫轴，或者是做L倒立拉伸
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2021-07-27 22:22
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