红薯能有减肥的功效吗
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：红薯能有减肥的功效吗
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的患者吃红薯有助于减肥，尤其是用红薯替代主食，包括精米精面，对减肥的效果更为明显。红薯当中含有的碳水化合物大约是20%~22%，膳食纤维丰富，饱腹感强，升糖指数低，患者食用红薯以后饱腹感强，容易控制住饮食。
投诉
2021-07-28 04:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识