冬季喝什么粥有利于养胃？
2021-07-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季喝什么粥有利于养胃？
免费咨询
满意答案
-
- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，冬季推荐山药养胃粥，山药是大家熟知的滋补佳品了，山药中的铁棍山药最为珍贵。山药富含大量的粘蛋白，具有保健功能，可以保护心血管，同时对体质偏瘦，脾胃虚寒，经常腹泻的人效果极佳。食材：山药，大米，红枣，冰糖。步骤：1.山药切小块反复冲洗去除粘液后浸泡以防变色，红枣洗净对半切开。2.将烧开的水倒入电饭锅锅内，加入食材熬煮一个小时以上。时间较长，米汤才会更粘稠。而且山药冬季产量最丰，属于当季的食补佳品。
投诉
2021-07-28 04:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识