平时怎么吃才健康呢?
2021-07-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：平时怎么吃才健康呢?
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时也是要结合食物，要多元化，每天的膳食应该包括一些新鲜的水果蔬菜，还有肉类，蛋类，奶类，大豆坚果等等，一天三顿，还有规律的饮食，适当的运动。
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2021-07-28 05:37
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