芦笋吃了能减肥吗
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：芦笋吃了能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
芦笋有减肥的作用。芦笋含有丰富的维生素C和维生素A，热量也很低。用来做成美味的沙拉，是不错的选择。平时用来当零食吃，健康低脂又不会发胖，还可以防止吃入过多高热量的垃圾食品，是减少热量摄入的健康减肥食物。
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2021-07-28 05:21
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