减肥营养餐吃什么？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：减肥营养餐吃什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥营养餐可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，同时也要适当的吃一些高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾或者是瘦肉等，能够补充身体里的营养，同时热量低，但是不要吃高热量的食物。
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2021-07-28 07:32
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